Fließende Bewegung, Atemarbeit, Achtsamkeit. Unsere Yoga-Klassen verbinden klassische Asanas mit Kraft und flow für spürbar mehr Energie.
Mal dynamisch, mal ruhig, immer mit Raum zum Ankommen. Matten und Props liegen bereit.
“Lovely studio! I discovered trampoline fitness here – great fun (you truly can't be stressed on a trampoline). The small class sizes have also helped me up-level my yoga practice. The teachers are super friendly, knowledgeable and adjust to both the group and individual needs.”“Beautiful studio with a very welcoming atmosphere. I loved the classes I tried, Somatic Yoga, Somatic Bounce, and Pilates. All were well guided with a friendly vibe and positive energy.”“Went for a yoga class and it was just what I needed, I'm happy I found an amazing place where had a great experience. Will definitely come back soon.”Kontrollierte Bewegung, Atmung, Präzision. Mit Resistance-Bändern aktivierst du die Tiefenmuskulatur und verbesserst Haltung und Stabilität.
Rebounding auf dem Mini-Trampolin: rhythmische Sprünge zu Musik, gelenkschonend und überraschend intensiv. Ausdauer, Koordination, gute Laune.
Ein Kurs deiner Wahl, kombiniert mit einer 15-minütigen persönlichen Besprechung mit unserer Gründerin Anuza. Gemeinsam finden wir heraus, welches Training am besten zu dir, deinem Körper und deinem Alltag passt.
Ideal für dich, wenn du neu bei flowsol bist, Orientierung suchst oder mit körperlichen Einschränkungen trainieren möchtest.
Den Termin für die Besprechung vereinbaren wir gemeinsam: anuza@flowsolstudio.com
